第30章 习惯修炼——利用惯性的惊人力量(2)

但是女性往往都很感性，容易受到情绪的影响，所以能做到这一点的人可谓少之又少。要想经常保持微笑的状态，也是可以通过训练得来的：

1.上扬嘴角10秒钟后，恢复原状，隔3秒再次上扬，如此重复3次。...