平和的心绪和理智的行为是克服忧虑的一大法宝。保持一个良好的心态，不必为暂时的挫折和无奈而灰心丧气。情绪是个顽皮的孩子，当你有办法控制它的时候，它就会为你的成功添砖加瓦；但是如果你放任它的话，它就会给你...