第1章 前言

众所周知，人们在这个世界上的人生境遇千差万别，甚至天上人间，隔之霄壤。这其中的奥秘其实早已被人发现：即大多数人本来样样都好，而吃亏可能就吃在坏脾气上！可以说，导致你的人生走向失败的最常见的短板就是你的坏脾气！大学者胡适曾经说过：“世间最可恶的事莫如一张生气的脸，世间最下流的事莫如把生气的脸摆给旁人看。”其实何止于一张“生气的脸”，坏脾气导致的不雅表情、越轨言行、可怕作为，实在令人举不胜举。可以说，世间最可恶者莫如坏脾气，世间最下流的事莫如把坏脾气发泄到别人身上；为了让你的人生变得顺利起来，也为了让他人的感受变得快乐起来，请尽快改掉你的坏脾气吧。

脾气，是日常生活中谁也摆脱不掉的最普遍的心理现象之一。不少人脾气急躁，遇事容易冲动，特别是对一些不顺心或自己看不惯的事，常常容易生气或怄气，有时还同人家争风吃醋、较劲逞强，吵闹不休，说出一些使人难堪的话，或影响同事间的关系，或影响家庭的和睦，或影响自己的前途。

人的脾气有好有坏。脾气好的人无论走到哪里，都会受到欢迎，别人喜欢同他合作、共事；脾气坏的人，则常常给自己和别人带来苦恼和麻烦，使别人觉得难于与之相处和共融。有人做过调查，发现绝大多数人在选择配偶时，都把要求对方脾气好作为条件之一。众所周知，在一个家庭或单位里，如果有一两个脾气坏的人，常会使这个家庭或集体搞不好团结，乃至成事不足败事有余。因此，改掉坏脾气不仅可以消除个人的苦恼，而且也能够促进家庭和睦、职场和谐、生活快乐、人生顺畅。

还有更重要的一点应值得警惕，那就是坏脾气有可能会毁掉你的前程：坏脾气只能让人获得一时之痛快，却给自己带来长久之麻烦，甚至阻碍。一个经常发脾气的人，会使人际关系很紧张，从而使自己得不到好人缘，在职场上很容易失去群众基础，在官场上很难获得晋升的选票。坏脾气往往是成功的大敌，一时的冲动可能会毁掉你一世的前程。现实生活中，因脾气坏而产生的悲剧不可胜数。所以，我们更应该学会控制自己的坏脾气，克制自己，远离情绪之患、嫉恨之恶、愤怒之魔。

所谓“江山易改，禀性难移”是说人的脾气、性格有稳定的一面，但并不是说脾气、性格是固定不变的。大家知道，有些人年轻时脾气暴躁，犟得像一头不听使唤的牛，但经过生活的磨炼，特别是吃了坏脾气的亏之后，他的脾气就慢慢变得比较平和了，对事情也不那么固执己见了。所以坏脾气是可以改变的。

那么，怎样才能改掉坏脾气呢？首先，最重要的是要很好地认识坏脾气的危害性。我们在社会生活中，总要同其他人进行接触和交往，希望得到别人的好感、友情、赞赏、合作、支持，否则，就会感到孤独、寂寞、失落。人的行为是受意识调节和控制的，认识了坏脾气的危害，便可从内心产生改掉坏脾气的要求。其次，要加强思想修养。只有心中经常想到别人，尊重别人的利益和需要，才会对别人温存、体贴、尊重和善待。只有时刻把他人和集体的利益放在第一位，才不至于意气用事，固执己见，才能遇事平心静气，三思而行。当然，还有最重要的一点，就是要有改掉坏脾气的决心和毅力，不能今天想起来了，就谨慎一点，过了两天又依然如故，我行我素。有了决心和毅力，坏脾气就一定能被自己彻底克服掉。

有句话说得好，“让一分风平浪静，退一步海阔天空。”心平气和是一种境界与气度，心平气和地看待问题、分析问题、解决问题，这才是心胸宽厚的为人处世之道。任何时候都要保持一颗平和与宁静的心，遇事保持沉着与冷静，调控好情绪，努力做自己情绪的主人，做一个能够从容应变的人。要相信自己，理智地考虑与处理好一切，遇激不动气，遭气不发怒，努力克制自己恶劣情绪，养成从容不迫的良好习惯。这样，坏脾气就会离你渐行渐远，并不会再成为影响和掣肘你人生前程的羁绊。

作者

2010年12月于北京