第6章 各训练阶段的总体目标及注意事项

（一）启蒙阶段

1.总体目标

根据国家对羽毛球后备人才的培养要求，贯彻循序渐进、全面发展的训练教学理念，通过现代训练教学技术的应用，选好苗子，培养兴趣，注重规范，为学生可持续的发展打好扎实的基础。

2.注意事项

（1）在执行本阶段训练教学大纲时，应根据儿童生理、心理特点，遵循科学的训练教学原则，合理地组织训练与教学。练习的内容、难度和技术要求，应符合学习者的年龄和身体发育程度，注意循序渐进，避免伤害性事故。

（2）本阶段《大纲》中除了包括技术、身体部份的训练教学内容外，对心理训练内容也作了初步安排，考虑到心理训练的许多内容是在技术练习和身体练习的训练教学过程中完成的。因此，本阶段未安排专门的心理训练时间，建议一般性心理训练可与技术训练教学和身体训练结合进行。

（3）教练员在执行本阶段的训练教学过程中，应拓宽视野，注重训练教学理念的更新，积极采用现代训练教学技术方法和手段。

（4）本阶段第一年原则上不安排考核。

（二）基础阶段

1.总体目标

根据国家对羽毛球后备人才的培养要求，贯彻循序渐进、全面发展的训练教学理念，通过现代训练教学技术的应用，培养学生全面地掌握和提高该阶段所规定的基本技术、战术和身体素质。

2.注意事项

（1）考虑到本阶段的训练年限为3～5年，在具体的实施过程中，教练员应根据队员的实际情况，将这部分的训练分为两个阶段进行。

（2）重视个体差异。在这个训练阶段，应按照该阶段训练教学的目标，针对每个运动员的具体情况，紧密结合素质发展的敏感期，确定他们的个人培养目标，从而因人制宜地进行训练和教学。

（3）注重训练教学内容的整体性。《大纲》中除了包括技术、身体部分的训练教学内容外，对心理训练和理论知识教学的内容也作了初步的安排。考虑到本阶段心理训练的许多内容是在技术、战术、身体素质的训练教学过程中完成的，因此建议一般性心理训练的内容可与技术练习、战术练习、身体训练等结合进行；专门性心理训练应安排专门的时间进行；理论知识的教学，可根据各自的条件，采用相宜的方法进行。

（4）注意各部分内容比例适当。本阶段《大纲》对各项训练教学内容的比例作了大致安排。各地可根据师资、场地、器材、文化学习和竞赛时间等具体情况，在不违背总体目标和要求的前提下进行适当的调整。

（5）教练员在执行本阶段的训练教学过程中，应拓宽视野，注重训练教学理念的更新，积极采用现代训练教学技术方法和手段。

（三）提高阶段

1.总体目标

根据国家对羽毛球后备人才的培养要求，贯彻从难、从严、从实战出发和理论联系实际的训练教学理念，通过现代训练教学技术的应用，培养学生掌握该阶段训练的基本理论知识，全面地提高和发展基本技术、战术和身体素质，为今后的进一步突尖打下扎实的基础。

2.注意事项

（1）以符合羽毛球优秀运动员的要求为目标导向，培养具有创新意识和实践应用能力的可持续发展的优秀羽毛球后备人才。

（2）加强素质教育，重视能力培养。在技术训练教学中应多采用启发式教学方法，注重培养学生的理解能力、创新意识和实践运用能力。

（3）结合训练教学需要，有计划、有选择地组织观看世界高水平运动员的训练、教学、竞赛（包括录像），及时掌握本专项的发展动态。

（4）有计划地参加各类羽毛球竞赛，提高队员的实战运用能力和心理素质。

（5）教练员在执行本阶段的训练教学过程中，应拓宽视野，注重训练教学理念的更新，积极采用现代训练教学技术方法和手段。