第14式 手挥琵琶

动作1：接上势，身体微向左转，重心移至左腿；右脚向前跟半步，右脚前脚掌踏地；随身体转动，右掌立掌向前推出，左掌保持上势搂膝姿势不变；眼视右掌方向（图42）。

图42

动作要领：（1）重心稳固在左腿，右脚跟步踏地时，身体才能平稳。（2）动作轻灵、沉稳，松腰胯、垂肘、松肩。

易犯错误：（1）跟步距前脚太近，身体重心前倾。（2）动作姿势起伏，双臂挺直。

动作方向：此动作身体向东偏北方向。

动作2：身体向右转，重心移至右腿，右脚全脚掌踏实；右掌屈臂立掌收于胸前，掌心微向左，掌指向上；左掌弧形上提于体前，掌心向右，掌指向上，与鼻平；眼随体转向前平视（图43）。

图43

动作要领：（1）向右转体以右前侧45度为宜，右脚踏实与前进方向成45度。（2）左掌上提，虎口含有上挑之意。（3）身体中正，松肩垂肘，以腰为轴带动双掌运行。

易犯错误：（1）转体幅度过大，重心偏斜，身体向后倾倒。（2）双臂过于夹紧身体。

动作方向：此动作身体向南方向。

动作3：身体向左转，重心于右腿，同时左脚提起前移，脚跟着地成虚步；同时双掌微向下、向前上方弧形推出，左掌与鼻平，掌心向右，掌指向上；右掌心向左，与左肘相对，掌指斜向前上；眼向前平视（图44）。

图44

动作要领：（1）定势动作有下沉之气势，神态具有轻灵、挺拔之意。（2）左脚前移要保持上体中正，松腰松髋，定势时身体稍向右侧。（3）左脚与地面夹角应在45～60度之间，双膝要微屈，不可挺直。

易犯错误：（1）耸肩、双腋夹紧身体，双臂僵直。（2）身体前俯突臀，左右歪髋。

动作方向：此动作身体向东方向。