第6章 心理拓展训练的基础和基本概念

有人形容：心理拓展训练的过程犹如波浪，它具有着节奏，有波峰也有波谷，有平静也有高潮，随着波浪的起伏，每一个参加者会遇到许多的事情。

波谷时期要花费时间去准备和调整身心，波峰时期就要尽全力去努...