第25章 女子足球运动员平衡能力及其训练

一、释义

（一）定义

平衡素质是指人体维持身体稳定姿势的能力。女子足球比赛是一项对抗十分激烈的竞技项目，在比赛过程中，队员在对抗的情况下完成各种技术动作时都需要维持自身的平衡，这样...