赴德学习对中国国家激流队发展的启示
作为水上项目一名刚刚走上工作岗位的年轻教练员，本人参加了总局人事司主办、干部培训中心承办的2005年高层次体育教练人才研修班。经过紧张而又充实的30天学习，收获颇丰，这样的培训对我们这些长期在一线进行训练实践的教练员来说，无论是在丰富知识，还是开拓思路方面，都是一次极其难能可贵的机会。经过本次培训，我个人对如何成为一名称职的教练员有了新的认识与体会。现简要的将这一个月学习的几点体会和收获回顾如下。
一、机遇与挑战并存
开班伊始，我们全体学员参加了2005年冬训工作暨2008年北京奥运会备战工作动员大会。这即是一次思想动员大会，又是我们一线教练员对备战形势及工作方向的学习大会。在聆听了刘鹏局长以及段世杰副局长等几位领导的讲话后，我们又听取了各省分组代表的汇报。总局领导对我们教练员提出的要求既是鼓励又是鞭策，为我们今后三年备战2008奥运工作指明了方向。这生动的第一堂思想教育课使我对2008奥运会的备战工作有了新的认识和体会。
（一）充分认清了我们的备战形势
我们应该清醒的看到，2008奥运会这个绝无仅有的重大机遇背后是对中国全体竞技体育工作者的最严峻考验，成败在此一举，没有退路。需要我们自己加倍努力备战，有总局领导和全体国人的全力支持，这也是我们这次学习班可以来德国学习的原因。拥有这样宝贵的学习与成长机会，能代表祖国备战奥运会是体育工作者的无尚光荣。然而，如何能在北京奥运赛场上扬我中华雄威，不负国人众望则是我们面临的前所未有的重大挑战。
（二）明确下一步工作的目标与任务
首先要对自己和队员进行思想政治教育与学习，这是我们做好一切工作的前提。没有正确与崇高的思想动力，我们的运动队就无法面对严峻挑战。对自己和运动员精神风貌，意志品质的培养要始终贯彻在备战工作过程中，同时进一步加强对本项目特征规律的认识与把握。这是做好备战工作的科学理论基础。从上届奥运会我们皮划艇队的成功经验中可以看到，能够取得突破的项目和队伍都是在认识项目特征规律上有了新的突破和新的提高，并将理论运用于指导实践当中。
作为一名教练员，仅仅搞好自己的训练工作还远远不够，还必须对国际上主要对手的训练和比赛情况了如指掌，同时对新规则、新对手、新形势、新规律、新器材和新技术有及时、深入的了解，只有这样，才能在对垒时做到胸有成竹。
一个人的能力是有限的，在信息爆炸的时代，竞技体育工作的环境相对来说还十分封闭，所以我们更要学会借助外力，广泛争取各方面的帮助，响应总局领导要求建立复合型国家队训练团队的号召。通过这次培训，我们深刻地认识到，一名教练员必须知道自己在什么时候需要什么样的科技支持，并且要知道在哪里能找到这样的支持，这也是一项很重要的能力。
综合运用所学知识与能力、大胆地解放思想、勇于创新是我们取得突破的关键。综观当今世界的竞技体育，胜负往往只在毫厘之间，因循守旧只能带来失败，各个国家都在不断的追求创新。我们在认识客观规律的基础上，必须督促自己去思考与创造，新思路与新方法越多，我们的胜算也就越大。
（三）坚定了必胜信念
此次德国之行，一方面我们看到德国竞技体育长盛不衰的原因，以及科学严谨的工作方法与作风；另一方面也了解到了德国竞技体育工作的不足之处，即无法动员和整合全国之力来准备奥运会。而通过总局的动员大会，我们更加深刻认识到“举国体制”的优势，加上兼具东道主的优势，可以说，我们在北京奥运会上占尽了“天时、地利、人和”，只要扎扎实实的作好准备工作，没有任何理由不成功。
二、认识与体会
总局举办本次研修班的主要目的是为了改善国家队教练员的知识结构，而我们在总结会上，周瑾老师也介绍了本次研修班的课程设置是科隆体育学院按照《德国教练员培训大纲》，根据德国高级教练员需要的知识结构，专门为我们团队的成员制定的。所以我们此次学习的目的不仅仅是对某个知识点或方法手段的学习，更重要的是对个人认识能力与思维能力的培养。
经过短短21天的学习，我们一方面对德国专家学者扎实丰富的基础理论知识感到佩服，另一方面对他们全面、系统、深入的认识、分析和解决问题的能力更为钦佩。简而言之，德国体育工作者的工作是一种理性分析的思维方式，他们所做的任何工作都是一个“目标—计划—实施—检查”的循环反复的过程。
通过这次学习，我对原有的知识、经验以及思维方式进行了一次梳理，也有了许多新的体会与感想。简单小结如下：
（一）对教练员职业的重新认识
在我国，过去很长的一段时期内，优秀运动员退役后往往顺理成章的走上了教练员的岗位。这样的现象似乎与“学而优则仕”的现象有些类似。但从古至今，无数例子都证明，一个才子不一定能当一个好官。同样，一名优秀的运动员也不一定能成为一名优秀的教练员。而一些运动成绩并不优秀的运动员在退役后，经过大学学习，却能带领队员取得优异的成绩，这样的现象使我们不能简单的将好的运动成绩与执教能力划上等号。教练是一项专业性很强的特殊职业，到底需要什么样的能力呢？
1.教练员的职责与任务
在课上，我们将大家各自写下的教练员的任务与目标进行归纳总结，最后得出教练员的职责任务主要有三类：指导训练；教育；管理。当前，在世界竞技体育领域内，对运动员的身体极限已经快挖掘到尽头，已倾向于向“软件”（教育、管理）发掘潜力。而在中国现今的竞技体育体制下，运动员全天都要训练，接受教育的时间短、机会少，所以，提高中国教练员的教育和管理职责显得尤为重要。
2.需要的能力
职业教练员，在运动队要扮演多种角色（教练员的12种角色：采购员、设计员、指导员、教师、导师、训导员、管理员、外交家、朋友、学生、科研人员、推销员等），所以需要具备多种能力，知识涵盖面要广泛。
经讨论，我们得出的结论主要有以下三方面的能力：理论知识；实践、动手操作能力；管理能力，包括组织、协调、沟通等。这三方面能力与教练员的职责是对应的，只有具备这三种能力，才能胜任和完成教练员的职责。
3.自己的努力方向
在明确了职责任务与所需能力后，我的努力方向就已出现在脑海中。自己在大学中学习的专业是自然科学，所以在工作中对管理教育这样的软科学比较欠缺，与队员之间的交流和沟通并不够。经过这次的学习和讨论以及向其他资深教练员的请教，我认识到了管理科学的重要性，这门艺术掌握的好坏，往往是运动队成败的关键所在。同时自己要学的理论知识和训练经验也有很多，尤其要加强实践操作能力。
（二）对创新思维的理解
“创新”这个词在各个领域被大量引用，但目前在我们的训练领域内，能真正做到创新的还不多。以往对“创新”一词的理解还是局限在表面文字上，只注重“创造”二字，而没有注重内涵，也就是“创新”的要求和实质。经过这段时间的学习，自己认为“创新”是在“发现问题、认识问题、解决问题”的过程中，解决问题是一个重要能力。只有原有的方法手段或是设备器材与现有需求发生矛盾，才会有“创新”的要求，那么我们首先就要找出这个矛盾，认识这个矛盾，然后才会去想怎么样去解决，最后找出更好的或是前人没有尝试过的方法解决这个矛盾。
这次学习中，我见到了许多新的训练器械和手段，也听到了一些新的观点理论。这些新的方法手段与观点的创造者在本学科领域内都有着极为深厚的理论功底、独特的认识角度、敏锐的洞察力以及超前的意识。通过学习，我们对“创新”二字有了以下几点理解和体会：
A.“创新”的前提是要有深厚的理论基础与大量的实践；
N.“创新”需要敏锐的发现问题的能力；
V.“创新”需要用联系的方法来思考问题；
D.“创新”需要用发展的眼光思考问题；
R.“创新”需要关注细节。
（三）对专项训练的认识
以往谈到运动项目的规律特点时，考虑更多的可能是肌肉和能量代谢，但这次学习使我认识到，对一个项目的真正认识和掌握首先要积累非常丰富和扎实的基础理论知识，同时还要具有敏锐的观察力，最后通过大量的实践与思考才能够做到。一定要从整体的、系统的角度出发，通过细节的研究，才能够实现对项目的认识与把握。
1.运动训练的生物学基础
这次学习班安排了大量的生物学基础课程，同时，很多老师在专项课程中也运用了大量生理学等方法进行分析和研究。从这次课程设置就可以看出德国的体育工作者对人体生物学的重视，这也是训练学的发展趋势。虽然自己在大学时的专业也是生物科学专业，但通过对《生理学能量代谢基础》和《训练适应性的基础观点及发展趋势》以及《赛艇专项训练》等课程的学习，对运动训练中的生物学原理又有了新的理解和认识。
2.从实战出发
专业运动训练的目的就是参加竞赛，所以作为教练员，不仅仅要理解和把握运动训练本身，还要非常熟悉和了解直接影响训练和比赛的外部因素。尤其是作为水上项目，要借助器械在人工或天然的赛道内进行比赛，外部因素对竞赛有着非常重要的影响，作为教练员，一定要有非常高的认识和把握能力。
对比赛规则规程的研究——加强对比赛规则和规程的研究是几位专项授课老师都反复强调的内容，也是我们和赛艇教练员达成一致的观点。北京赛艇队在今年十运会上的失利就有这方面的因素，主管教练员没有对比赛规则、赛程安排做认真的研究，没有考虑比赛间的恢复时间，运动员在预赛和半决赛中体力透支，导致在决赛中失利。所以作为竞技体育教练员，一定要认真充分的研究比赛规则和规程，这是参加运动竞赛的基本要求。
环境——对水流变化、天气和温度等不可控因素的了解和认识是水上项目教练员必不可少的技能之一，而对于激流回旋项目，这甚至可以说是首要条件。德国教练员通过大量的录像手段进行的分析研究，很值得我们学习和借鉴。对其他天气情况的认识，如气温、风向等，也是我们必须掌握的。
器材——对训练比赛所用器材，尤其是对国际上领先的、新出现的器材一定要有所认识和了解。
三、建议
（一）根据项群组织班级
本次研修班学员来自水上、田径、曲棍球、柔道、现代五项、自行车等6个不同的项目。在学习过程中，我们一方面分工协作，做好学习生活工作，一方面互相交流训练经验和体会，进行内部学习，收获颇丰。但是我个人感觉今后最好能按项群分类举办研修班，这样各项目之间的共性多，有利于课程的安排设置，教练员之间交流的内容更贴近，也更容易沟通。
（二）国内培训应加强基础理论的学习
在德国学习的这些课程中，基础理论占的比重还是比较大的。我个人认为这些内容可以在国内请有关专家学者授课，因为基础理论知识都是相同的，教师与学员之间不存在语言问题，可以更好的理解与沟通。
（三）邀请优秀教练员授课，增加专项实习课程，最好能延长观看训练的时间
对于一线的教练员来说，我们希望能多和国外的优秀教练员直接进行交流，获得第一手的训练经验和知识。所以在以后的教练员学习班中，建议增加这部分课程，邀请一些优秀的、有成功经验的教练员授课，也可提高学员的学习积极性。
（四）希望能安排一定时间让学员之间进行内部交流
这次有幸参加学习班，我从授课教师那里学到了大量新知识。同时，由于参加学习班的学员多是成绩优秀、经验丰富的国家队资深教练员，作为一名年轻教练员，在和这些前辈的交流中，我也学到了大量有用的知识和经验，这都是他们多年来在第一线实践的智慧结晶，对我有很大的启发和帮助。同时，不同项目之间的交流也可以拓宽思路，所以我们都希望能安排一定的内部交流课程。