二、了解素质

对手的身高、性格、特长、技艺的高低和身体素质的强弱等统称为搏斗素质，这是搏斗时要首先观察到的。

（一）观察内容

1. 技术状况：对方的技术特长是什么，弱点是什么，从而避长击短。

2. 攻防类型：对方是主动进攻型还是防守反击型，然后根据对方的特长制定主要战术。

3. 身体素质：观察对方的力量、速度、耐力、柔韧和功力各方面的素质的长短处。如果力量小，则可猛冲直打；力量大，则要迂回而击之；对付速度慢的对手，须以快速度的节奏攻击；而对手速度很快，我就可以重拳重腿打缓他；耐力好的我须速战速决；对于耐力差的对手，延长作战时间，则会不打自败。

4. 放松能力：在双方对峙的时间中，观察对手是否有紧张产生，因为紧张会使动作受到阻碍，另外，无论身体还是精神一旦过于紧张，则十分容易失去身体的柔软性和对时机的精确判断能力，肌肉也会因紧张而痉挛、抽搐。这样他的意图则十分容易被我洞悉，从而可发出准确的攻击。由此可知，我方亦需经常练习神经肌肉的协调能力和保持放松的状态。练习在搏击的任何时刻都能保持放松，因为放松可使动作更柔畅、更严谨、更快速。

欲练习放松，须首先明白放松虽是一种生理上的状态，却是由心智的状态所控制，因此需要努力来控制自己的感情，锻炼自己的精神。另外放松要求保持良好的姿势，减少不必要的动作，避免肌肉的抽搐，以免因疲劳的发生而无法产生预期的效果。

5. 协调水平：李小龙说过：“协调可谓是一种特具的能力，使一个人得以有效而柔畅地使用其全身所有机能和内在潜能，做其所欲做的动作。”所以，协调能力是搏击家水平高低的一个重要标志。观察到对手哪一动作协调性差，那么重点打击的目标就是这一动作，对方也会为突来的打击产生慌乱，给我造成更多可乘之机。

6. 心理素质： “在搏斗中如果顾虑自己生命的安全，就是纵容敌人，必将伤害到自己。”这是李小龙的搏击心法。所以，由对方的表情来观察其心理素质是十分必要的。

如果对手十分紧张，那么他的动作将呆板呆滞，毫无生气。观察到这一点时，应以勇猛无畏的气势震摄对手，使他的精神更加紧张，动作更加呆滞，可击之隙更加明显。

此外还须注意下列情况：

1. 对手的招数怪异而无条理，证明他是初学者。对付这样的对手最好采用单纯迅速的攻击，而避免采用复杂的战术。反之，技战术稳重有力的对手是经验丰富的强劲对手，对付这样的对手非配合虚招等复杂的攻击方法不可。

2. 对付一个慌张粗暴的对手，精简的技术足可以制服他；对付一个冷静、沉着的对手，则需做出非常有表现力和威胁力的虚招。

3. 对付一个高个子对手，要采取贴身近战的打法，招式短而有力。

4. 对付一个矮个子对手，应当充分利用自己腿长、臂长，居高临下的优势，多利用腿法和直拳长击，将对手控制在我可击中他，他却不能触及我躯干要害的攻防距离内，使对手不能发挥贴身短打的优势。