第二章 八卦掌法与腿法

第一节 五行腿

五行者，金、木、水、火、土。此五行相互间存在着生、克、制、化的关系。五行腿在腿法上的生、克、制、化即以此为依据。

掌分阴阳、腿有明暗，五行腿招法细腻，于明腿中藏有暗腿，整个套路习练中之一进一退，一辗一转，皆有腿法，绝无虚空之处。此需习学者于操练时细心领悟之。

此套路要求习练者有较好的桩功与腿功，若底桩不稳，或腿足发招无力，则难奏其功。

一、屈腿

似箭，属木。

歌诀

迎门曲腿需就身，粘身纵力四梢行，生、克、制、化多变化，四门八腿妙无穷。

走桩

怀抱日月，向左转走，至东方震宫方位。

（1）扣右步，前手拨掌。（图1）

（2）摆左步，左臂横肘，上右步穿右掌，同时蹲身下坐。（图2、3）

（3）右足落实，起左足踢对方裆部。（图4）

（4）落左足，扣步踏实，转身，起右足倒踢蹶子腿，同时右手反撩掌。（图5）

（5）拧身拨右足。（图6）

（6）落右足踏实。（图7）

（7）起左足蹁踩盘膝十字交叉。（图8）

（8）抬右足挫腿下截。（图9）

（9）落右步，起左足蹬对方膝部，转身左足勾、挂，扣步。（图10）

（10）坐实下蹲。（图11）

（11）起右足，摆莲腿。（图12）

（12）足不落，坐身，用足尖点击对方之胸部。（图13）

（13）右足往回扣步，转身。（图14）

（14）起左足摆莲腿。（图15）

（15）足不落，用足尖点击对方之肋部。（图16）

（16）落左足，起右足屈腿踢对方之裆部。（图17）

（17）落步，左手高挑，拧臂，身往外靠打，步紧跟，抽身长手。（图18）

（18）身下坐，摆右足转身撒掌。（图19）

（19）上左步，左手打盖掌。（图20）

（20）左足踏实，右足摆步，右手摔掌。（图21）

（21）左手反塌，扑腿下势，游身冲掌。（图22）

（22）扭腰返首，重心移到左足，左手掳掏手，变向右穿掌，接单换掌，摆扣步，怀抱单鱼向右走桩。（图23）

二、劈腿

似斧，属金。

歌诀

转身换掌劈腕腿左右转身分敌情偷步连环阴阳腿脚打踩意不落空。

走桩

怀抱琵琶势，走至西方兑宫方位。

（1）扣左步，右掌外播，摆右步，右臂横肘，手心向外。

（2）上左步勾、挂腿，坐身，左步回扣，转身。（图24）

（3）起右腿向对方腕部劈去。（图25）

（4）足不落，坐身，用足尖弹击对方之膝，。（图26）

（5）足不落，足击对方之肾。（图27）

（6）落右足；踏实。（图28）

（7）上左步，勾、挂腿，膝打。（图29）

（8）落左足，起右足，戳脚，落步踩对方的脚面。（图30）

（9）左脚勾、挂，转身，左足扣步。（图31）

（10）坐身，起右腿，向外摆莲。（图32）

（11）足不落，弹击对方膝部。（图33）

（12）足不落，点击对方胸部。（图34）

（13）落右足向回扣步，起左腿，向里摆莲。（图35）

（14）左足不落，弹击对方膝部。（图36）

（15）左足落步，扣步，转身，起右腿，向上向下劈击对方之腕部。（图37）

（16）落扣步，返道，顺势掌（下同上势）。

三、炮腿

似炮，属火。

歌诀

未曾使腿先翻身，横走竖撞是真形，左右转身不定势，落步抢位用法纯。

走桩

怀抱琵琶势，走至南方离宫方位。

（1）扣左步，右臂向上架，右足踏实，左手打问讯掌，左足蹬对方裆部。（图38）

（2）落足，勾、挂腿，膝打对方胯根。（图39）

（3）扣步转身，起左腿倒挂挑腿。（图40）

（4）翻身，拨左足。（图41）

（5）落左足，起右足蹁踩对方足三里穴。（图42）

（6）落扣右步，转身，左足倒踢紫金冠。（图43）

（7）足不落，拧身，左足踹对方肋部。（图44）

（8）足不落，再坐身，用脚尖点击对方之胸部。（图44）

（9）扣步转身，右足倒踢紫金冠。（图45）

（10）坐身，摆腿拧身，右足踹对方之肋部。足不落，用足尖点对方之胸部。

（11）落扣步，返首，归顺势掌（下同上势）。

四、钻腿

似闪，属水。

歌诀

转身钻腿口中出，使腿矮身用法精，粘身使力如开弓，用腿就把四梢行。

走桩

（1）怀抱琵琶势走桩，至此方坎宫方位。

（2）扣左步右掌向外反拨。

（3）摆右步坐胯下蹲，起右足由下向上垂直蹬出，使足根能蹬击对方胸部。（图46）

（4）足不落，坐身，用足踹彼之肋部。（图47）

（5）足不落，弹击对方膝部。（图48）

（6）落右足勾、挂腿，扣步。（图49）

（7）坐身，转身左腿起摆莲腿。（图50）

（8）足不落，坐身，弹对方肾部，点对方之脐部。（图51）

（9）落足扣步，转身起右腿摆莲。（图52）

（10）坐身，扣步，左足横摆腿。（图53）

（11）足不落，坐身，弹击对方腰部。（图54）

（12）足不落，点击对方前后心。（图54）

（13）右手使旋掌，上右步下截腿。（图55）

（14）提左足，由下向上垂直方向蹬出，击对方胸部。（图56～57）

（15）落步归顺势掌（下同上势）。

五、横腿

属土（图略，参照前势）。

歌诀

横腿扭身分左右，妙用截法人难防，左右翻身随意用，横走截腿把敌伤。

走桩

（1）怀抱琵琶势，走桩右行，至坤宫方位。

（2）扣左步，右手反拨。

（3）摆右步横肘，手心向外磨掌。

（4）进左步，穿左掌。

（5）摆右步足提起，膝与胯平。

（6）坐身，使右腿面向外，横抡腿。

（7）足不落，坐身，弹对方膝，点对方肋。

（8）落右足，上左步挂腿，膝打。

（9）落扣步，转身起右足倒挑，同时左掌向外撑，右手向上撩掌。

（10）拧身落步，上左步截腿，落步蹁踩，呈十字交叉盘膝势，同时双手合抱。

（11）起右足戳腿下截，名曰阴阳童子腿，同时双手分开。

（12）落右足，进左足勾，挂腿，扣步转身。

（13）返道锦鸡撒膀。

（14）拧身，挑掌，上左步，左手打问心掌。

（15）摆上，脚提起与胯平。

（16）坐身使脚面向外横抡腿。

（17）足不落，弹膝，点胸。

（18）再用左右连环横腿，击敌前后心。

（19）落扣步返首，归顺势掌（下同上势）。