第17章 再忙也要释放自己，别让自己背负太多压力生活中，有许多不快乐与抱怨。(1)

感到人生不顺的时候，应该让自己明智一点，不要用“高标准”去为难自己。

卸掉自己背负的沉重包袱，不再折磨自己。

压力是不可避免的

人生路坎坷的时日居多，升学、工作、晋级、成...