前言PREFACE
松筋疗法为治疗疾病和日常保健首选
人体肌肉组织由许多平行排列的肌纤维组成,各肌肉被筋膜包裹着。筋膜又分为浅层筋膜与深层筋膜,筋膜下骨骼肌受到肌外膜、肌束膜、肌内膜的强化连结,将肌肉分成几个纤维束状。然而由于姿势不良、运动不足、肌肉缺乏锻炼、乳酸堆积、工作劳损或撞击瘀伤、风寒湿邪侵入等因素,造成局部气血循环不好,使肌肉呈现条索状或硬块状态,即所谓的“筋结现象”。
经络联系体表与内脏,其分布路径产生气阻时,会使筋膜僵硬成固体化、纤维化。气阻肌肉僵硬使经络传导受阻,导致内脏功能失常,同时也会造成内脏相关经络路径上肌肉呈现异常状态,如局部肌肉肿硬、蜂窝组织积水等,使血液、淋巴流通不畅,神经传导受阻,引发各种酸麻、胀痛症状。若仅以手法刺激穴位,或是在表层肌肉按摩,您觉得筋结固体化能自行消除,肌肉组织能恢复正常功能吗?
当肌肉已经固体化时会阻碍气血运行,如果这时操作手法只局限于穴位点指压、脚底指压等反射区疗法,各种油压舒缓放松按摩,或直接予以强硬手段整骨等,并不能达到将硬块组织肌肉疏松开,恢复其弹性、张力与正常伸展、收缩功能。当肌肉固体化难以自行复原时,只有手法直接运用在筋结处,才能更有效地提升保养效果。
中医经络学理论指出,经络是气血运行与五脏六腑沟通的通道,十二经脉畅通则是使脏腑功能运作正常的前提。然而此经络隐性感应传导线正是与十二经筋(肌腱、韧带、筋膜)共同相互联系的部分。所以,我们仔细思考,如能正确运用松筋手法将阻碍气血运行的“筋结”松开疏通,同时配合具有活性成分的保养霜,让退化萎缩的神经和细胞功能得到修补与唤醒,使肌肉功能恢复正常,气血运行顺畅,自然达到筋柔骨正的保养目的,也不会造成二次伤害,可谓最有效且无副作用的健康保养方法。
中医经络学中十二经脉各有循行路径,每一经脉是诸多穴位的连结,每一穴位都对某些疾病的保健治疗起到重要作用。《中国针灸学概要》举出的穴位有361个,而《经外奇穴图谱》举出的穴位却有1595个,这些尚不包括许多具有可变性且不确定位置的穴位,如阿是穴(痛点)及现代全息理论的全息反射区。经络松筋手法配合牛角工具敏锐的触感可轻而易举地发掘气阻点,再结合具有活化修护功效的乳霜,直接切入将筋结、气阻疏通,使经脉气血运行顺畅,同时帮助软组织恢复正常功能,使脏腑功能保持健康,此全方位的经络松筋术是最正确的经络保健手法,也是最适合现代人改善病痛的第三类医疗辅助手法。
松筋手法为循行筋脉路径,采用点、线、面整体结合的操作手法,直接作用于穴位或反射区深层筋膜处,松开筋结,使整条经络气血运行顺畅,达到美容养生、防病治病的效果。即中医所说的“脏腑方面的疾病可透过经络传导治疗,这属于内病外治”,也是最正确的经络保健术。
本书所说的“寸”都是“同身寸法”,就是用手指的宽度来做比例的。拇指指关节的宽度为1寸,其他四指并拢的宽度为3寸。