第79章 哺乳期饮食原则

第一节 产后食欲旺盛

为了迅速恢复分娩时消耗的体力，使乳汁分泌良好，产后需多吃牛乳和乳制品、鱼类、肉类等含有蛋白质、维生素、矿物质，特别是含有钙质的食品。孕妇分娩后，腹部松弛下来，胃肠也解除...