第28章 孕中期孕妇饮食四大误区

第一节 多吃苹果少吃西瓜

有人认为孕妇吃西瓜、梨这类凉性水果容易流产，而多吃苹果则能够安胎。其实，上述说法毫无科学根据。苹果并无安胎特效，只能补充维生素，吃多了还会产生腹胀感，容易便秘。至于...