第23章 豆腐

第一节 烩豆腐丁

营养关键词

·蛋白质·植物雌激素·卵磷脂

有助于孕期健康的原因

豆腐蛋白质的含量较高，且质量比粮食中的蛋白质好。而且豆腐具有抗氧化的作用，其中...