第58章 芝麻

第一节 芝麻粥

营养关键词

·不饱和脂肪酸

有益于肠胃的原因

芝麻的含钙量很高，经常食用对骨骼、牙齿的发育都大有益处。芝麻含有大量油脂，有很好的润肠通便作用。芝...