第22章 莲藕

第一节 羊肉雪耳藕片汤

营养关键词

··维生素·膳食纤维

有益于肠胃的原因

在根茎类食物中，莲藕含铁量较高，故对缺铁性贫血的病人颇为适宜。莲藕含有大量的维生素C...