皮肤有湿疹、痤疮者应吃什么

病人多因皮肤抵抗力较差，故应多食含有维生素D的食物，通过改善皮肤组织营养，增强皮肤的抵抗力。B族维生素展褶平皱、减褪色素的功效，对斑点的消除也有一定作用，宜多食。富含有这几种维生素的食物有蛋类、豆类、谷类、黄花菜等。