前言

在中医理论中，人体是具有强大自我调节能力的系统，五脏六腑通过人体经络紧密相连，相互影响，对健康起着重要作用。人体经络是人体气血运行的通路，内属于脏腑，外布于全身，将各部组织、器官联结成为一个有机的整体。经络，是经脉和络脉的总称。经，指经脉，犹如直通的径路，是经络系统中的主干；络，指络脉，犹如网络，是经脉的细小分支。经络学说是中医的精髓之一，与脏腑、气血等基础理论一起，对中医各科特别是对针灸的临床辩证和治疗，有着极为重要的指导意义。

正确认识和理解人体经络，是经络养生、经络保健、经络疗法的先决条件。本书介绍人体十二经脉和任脉、督脉的使用方法，包括手三阴经（手太阴肺经、手厥阴心包经、手少阴心经）、手三阳经（手阳明大肠经、手少阳三焦经、手太阳小肠经）、足三阳经（足阳明胃经、足少阳胆经、足太阳膀胱经）、足三阴经（足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经）等。为读者全面解读人体的经络系统，每条经脉的重要穴位，以及如何使用这些穴位治疗人体各种疑难杂病。让经络治病简单、实用化，使您成为自己的“主治医生”。