知识2..3 建立正确自我意识的重要性

早在二千多年前，古希腊哲学家苏格拉底在创办的一所学校门口就立着这样一块牌子：“认识你自己。”这五个字表达了人类与生俱来的内在要求。

这个内在要求是什么？________________________。

中国有一句古语，叫“人贵在有自知之明。”这句话中的“自知之明”的意思是什么？________________________。

人能够正确认识自己，认识到自己在他人心目中的位置，认识自身的价值，相信自己的能力，既不高估自己，也不自卑，则能保持平衡的心态，心理就是健康的。可见，建立正确的自我意识对心理健康以及个人的发展都有着重要的意义。

1. 建立正确的自我意识，能促进社会适应，和谐人际关系。

2. 建立正确的自我意识，能促进自我实现，创造最佳心理品质。

3. 建立正确的自我意识，能有助于自我教育和自我完善。

大量的心理学实践证明，许多人社会适应不良及人际关系不协调是由于自我意识不健全或不正确造成的。如果一个人有正确的自我意识，就能正确认识自己、评价自己，正确认识自己与他人的关系，正确判断自己在社会、群体中的地位，能采取不同的策略，主动调节人际关系，创造最佳心理品质，促进自我完善，从而维护心理健康。相反，如果一个人没有健全或正确的自我意识，对自我认识与客观现实的差距太大时，就会造成社会适应不良，容易曲解别人的意图，造成人际关系不协调，从而影响心理健康。

学习生活中，你有这方面的成功体验吗？说出来让大家分享吧。

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