第41章 营养胎教月月谈

孕晚期饮食原则

妊娠晚期，孕妇需要补气、养血、滋阴。在这一段时间，孕妇常会有饿的感觉，但每次又吃不多。为充分摄取营养，可以在正常的一日三餐以外，早上10点、下午3点钟左右和晚上吃些点心和其他...