第21章 营养胎教月月谈

孕中期饮食原则

到了怀孕中期，即第4～7个月，胎儿需要大量的蛋白质来构成自己的组织器官，而母亲也需要蛋白质供给子宫胎盘和乳房发育。从妊娠中期开始，妊娠反应逐渐消失，食欲好转，胃口大开；同时，...