第4章 情绪通过神经系统诱发的疾病(2)

继续拍了第二张照片。“现在感觉怎么样？”医生问他。这个年轻的患者回答：“我觉着全身都在肿胀。”

情绪引起的嗳气同样也能止于情绪

嗳气（俗称打嗝）就是既能始于情绪，也能止于情绪的小毛病，当然除了胃部的嗳气外。这里指的嗳气也不是那些强壮结实的汉子在酒足饭饱后的打嗝。文中所说的嗳气通常指在人们受到焦虑、极大压力困扰下发生的让人难堪的打嗝。我认识一个非常出色的公众演说家，他第一次登台，正式面对观众作10分钟的讲演过程中，由于不自信，经常无法遏止自己，不断地打嗝。一旦他从中找到了自我，找到了自信，就能正常发挥出水平，打嗝自然就停止了。

几年前遇到的一个患者令我至今难忘。那个可怜的人几乎每隔30秒钟就会打一个嗝。不管是在家里、教堂里、还是在我的办公室里，只要有他的地方，准能听到他那间断的打嗝声。这种状况几乎持续了一周。毫无疑问，他也确实是真心要制止这无休止的嗳气，但几乎用尽了所有的办法，终未成功。有个外科医生还曾建议切开他的膈神经，固定住隔膜，这样就不会再打嗝了。

先让我们来看看他的嗳气是怎么引起来的。有一年的春天，他卖掉了农场，收购了一个面包店。对于做面包店的生意，他可是个外行，一窍不通。

尤其是在那个对什么都实行限量供应的年代，蔗糖、面粉、猪油等做面包必须的原料也不例外，都得按配额限量购买。这对面包店的生意冲击很大。不但如此，他的计算能力相当差，这可是经商人士的致命缺点。很快，他又陷入了另一个窘境，政府收回了联邦代理权，这意味着他将失去维持生意的优惠政策，就像一个孤苦伶仃的孩子失去了父母的照顾一样。他感觉天都要塌下来了，一筹莫展的狼狈样令他终日唉声叹气。这个可怜的店主不知从什么时候开始，不断地打嗝。或许有些人处在他那样的压力下，一样也会不停地打嗝的。

很显然，只有一种方法能治好他的嗳气，那就是卖掉面包店，离开这里。当他听到这个建议时，笑容第一次展现在他脸上。从我们相识以来，从未见他如此地笑过。找到买主后交易很快就达成了，12小时后，这个病人就停止了打嗝，彻底得到了放松。

一定要控制和改变不良情绪

不良情绪在消化道中是如何体现的，你现在一定已经一清二楚了。当你感觉到右边腹部不舒服的时候，一定要改变一下情绪，让这种情绪体现到你的左面腹部去，因为那边可能很少有急病发生。

情绪是如何在血管肌中体现的

前面我们已经介绍了许多在情绪变化时，消化道中的肌肉是如何体现情绪的。不过，我们体内的所有肌肉都有可能会受情绪的影响，特别是那些血管壁中存在的肌肉，更容易受情绪的影响。最明显、也是最普通的一个血管反应就是呈现红色。当然，除此之外还有其他很多不同的反应表现。

位于头骨内外中等大小的血管，对情绪带来的刺激是最敏感的。人所共有的头疼，不管是普通的头疼，还是更严重的偏头疼，皆由情绪引起的血管变化所致。在某些人群中，情绪困扰和头疼之间的因果关系是显而易见的。但是，偶尔也会有别的原因造成头疼。

激动可能是程度最深的大麻烦，人们往往会极力掩饰这种激动的情绪，即使对方是个可以信赖的人，也不愿意告诉对方自己真得很激动。然而，人的严重头疼很轻易地就会暴露出他正处在激动的情绪中。

举个例子，我的一个病人每次去城里，都会有严重的偏头疼，回家后不得不卧床躺上一整天，什么也干不了。她是个挑剔的家庭主妇，有洁癖，还很害羞，和她的家人住在一个农场里。每次进城之前，她都要把家里打扫得干干净净、一尘不染，还要给孩子们擦洗干净、穿戴整齐。除了要考虑进城后都做些什么，她还要担心会碰到什么人，该说什么话等等。从决定进城的那一刻起，她的头就会进入疼痛状态了。在进行完了这趟痛苦之旅，一回到家，她什么也不做，先得卧床休息。治疗她的头疼病，最简单的方法就是——再也不进城了。她确实做到了，不过，偶尔还是会到城里来看病。来的时候，还是个好好的人，回去的时候，她却得了头疼的病。

情绪引发的皮肤病

通过血管体现出来的情绪确实值得我们仔细研究。事实上，大部分的皮肤病都是由情绪变化引起的皮炎。在情绪变化过程中，当真皮层的毛细血管不断收缩时，身体的某个部位便会出现皮炎症状。起先，少量血清从薄薄的血管壁被挤出血管，在组织中积聚。然后皮肤轻微地变硬，继而发红。

随着被挤出的血清逐渐增多，并且都被迫流向皮肤表层，原先变硬的地方开始红肿，肿到一定程度后便破裂，继而流脓，我们一般采取刮治的方法祛除脓液，随后皮肤便会结痂，瘙痒。由情绪变化引发的皮炎就这样形成了。

我曾经有个得这种病的病人。老先生已经73岁高龄了，患有全身性皮炎多年。在他68岁之前从未得过任何皮肤病，而在他的第一个妻子去世后的第二年，也就是老先生68岁的时候，娶了一个和他同龄的太太。就在他们蜜月旅行的时候，老先生第一次发现自己得了皮炎。当他们度完蜜月回到家里，他的皮炎愈发严重了，于是立即被送到了医院。住院一周后，病情明显好转，几乎恢复了正常，他马上可以出院了。不可思议的是，他回家后不久，皮炎接着就复发了。

出于工作原因，他要去离家几百公里的一个小镇出差。在那儿呆了一周后，皮炎竟然消失了。第二次复发同样的病也是在他回家后不久。由于莫林的医疗费用相对较低，他不得不又回到莫林来。那之后不久，他再次离开家，到一个更远的地方出差，同样的事再次发生了。一周后，皮炎又消失了，一切恢复正常。再往后，他妻子离家去照顾一个生病的亲戚，老先生就一个人快活地留在了家里。你瞧，一周后，皮肤又恢复正常了。不用我说，大家也一定看出这其中的原因了。

我们曾经这样问他：“在你们度蜜月的时候，你妻子有什么不对劲的地方吗？”他立即不假思索地说：“她是个霸权主义者，专横，不讲道理，我都快受不了了。”于是，我们和他妻子单独进行了交谈，告诉她老先生的皮炎病是由她引起来的。她简直都不敢相信自己的耳朵了。不过，她还是答允要改掉那些坏毛病，努力克制专横霸权的倾向。在她确实做到这些后，老先生的病也真的痊愈了。偶尔有复发的迹象时，我们只需要再次同他妻子好好谈谈就行了。

情绪是如何通过骨骼肌体现的

本章开头我们就曾提到过，颈部肌肉收缩会引发颈部疼痛。

经过仔细研究，我们了解到：第二次世界大战期间，我们通常所说的纤维组织炎，或称肌纤维鞘炎总是由情绪紧张所致。在第一次世界大战期间，曾在壕沟中战斗过的士兵中有一定比例的人曾感染过这种病。我们也曾以为是壕沟中的湿冷、肮脏、没有遮挡物等环境原因造成的。但是，在第二次世界大战期间，几乎可以确定有相同比例的士兵同样染上了纤维组织炎，他们都曾在前线的壕沟中战斗过。不管是在寒冷、潮湿的阿留申群岛（环布于阿拉斯加半岛尖端的弧形岛屿），还是温暖、干燥的非洲北部，士兵们患病的比例数是一样的。

此外，我们还发现，当士兵们从大本营向前线推进的时候，纤维组织炎的发病范围便会稳定扩张。我们最终确定，某种情绪是这种病的诱因。当人们被叫去做那些本不愿意做的事情时，这种情绪就会产生。如果不强迫他去做的话，就不会产生这样的情绪。

在那种境况下，士兵们就会不情愿地让自己显得更坚强些，肌肉就会不自觉地收缩，人们往往爱收缩肩带处的肌肉。当然，这样的事也经常发生在普通老百姓的身上。人们总会经常碰到些想要避免发生的事情，这时，人们不得不去做点什么。如果这样的事情非常紧急，或者人们在长期忍受这种强迫，那么，疼痛就自然而然地产生了。

纤维组织炎是人类极其普遍的疼痛病4之一。某些人会偶尔感染它，也有些人会经常遭受它带来的痛苦。我碰巧是后者之一，大部分时间，我都处于纤维组织炎的痛苦之中。当然，它是由情绪变化引起的。每天，我都会看到办公室里站着黑压压的一片病人，那可绝对超出了一个医生正常就诊的病人数。对任何一个医生来说，一天内诊治这么多的病人，无论从生理上，还是从精神上，都是一个严峻的挑战。对此，我常会感到自己备受煎熬，尤其是在某个很特别的病人家属追着我不放，一定要将怒气一股脑儿全撒到我身上的时候。

每当我去度假，离开办公室的时候，我的纤维组织炎症就会乖乖地留在办公室。它就像我工作时必须穿的白大褂一样，等我一回到办公室，就得再次披上它。现在我来举个例子，我的右肩部位有非常严重的纤维组织炎，以致有时连一扇纱窗门都推不开。这倒不怎么重要，我从不担心这样的小毛病，因为我知道疼痛是怎么回事，也知道疼痛是怎么产生的。而那些不懂医学的普通患者就会十分担心这样的纤维组织炎病。对此病的恐惧、忧虑让他们不得安生，终日担心是不是快要发展成癌症了，或者会得什么能致残的风湿病等等。不但如此，人们还总在挂念着是不是有一天他们再也没有能力做事了，会成为一个无用的人。实际上，他们除了纤维组织发炎外，其他一点毛病没有。

纤维组织炎永远也不可能发展成能导致残废的疾病；除非你自己什么也不想干了，否则，它不会让你成为无用的人。这种病并不严重，它仅仅是一种令人讨厌的滋扰。

大多数人几乎都会受到EII病的伤害

我必须提醒大家注意一点，我们经常会忽略掉腹部疼痛的原因，其实，探究腹部疼痛的原因也是一条漫长而艰苦的路。

某一天，当我们在紧张忙乱中忽然停下来问自己：“我有什么不舒服的地方吗？”答案毋庸置疑，你一定会找到一处有疼痛感觉的地方，要么在脚上，要么在下腹部。有时，说不出是什么地方，忽然会产生瞬间的剧痛，或许会在大腿处，或许会在胸前。剧烈的疼痛还会使得我们脸色发白，没有一点血色。这都是正常的疼痛反应。因刺激而产生的疼痛和血管收缩产生的疼痛，以及肌肉痉挛产生的疼痛，都是些无法解释清楚的病症。有些人对这样的疼痛非常敏感，因为他们痛觉接受器的阀们比其他人的都低。

纽约的耘·里博曼博士是美国一位杰出的内科医生。几年前，他就指出那些较为敏感的人并不是真的成熟，只不过因为他们比别人更容易感受到疼痛。为了说明人类对疼痛有多敏感，他还设计了一个临床测试——用手挤压位于耳阔正下方、颌角后的茎突，即可测出被测试者的敏感度。通过挤压茎突，我们可以看到，一个感觉不敏锐的人不会畏缩，而一个感觉敏锐的人则会因疼痛而逃开，出现可怕的面部表情。一个敏感度极高的人甚至会将肠蠕动的收缩也感觉成一种疼痛。如果这些人没有意识到腹部疼痛的真正原因，对自己特有的敏感还沾沾自喜的话，那他们以后将一辈子处于这样的慢性疼痛病中。

有一点是大家共有的，我们每个人每天都会感受到这里或那里的疼痛。如果一个人将注意力集中到这样一个普遍发生的疼痛上，那么你的生活中将到处充满着疼痛的感觉。不但如此，疼痛还会更加厉害了。除非他能转移一下注意力，不再去想自己的疼痛，否则，疼痛的感觉会无限蔓延。

当人们处于紧张状态时，小的疼痛也会加剧，甚至恶化。大量事例表明，焦虑状态中的人们，一碰就会疼。在处于愉快、幸福状态中时，即便有轻微的小疼痛，也会忽略不计了。然而，随着情绪的转变，会因痛苦、烦恼、焦躁等情绪而急剧恶化成剧烈的疼痛。

从某种程度上说，某些人在紧张的情绪中会染上轻微的背部疼痛。这种疼痛就是上面所说的原因造成的。无论现在还是将来，每个人都有机会体验一下这种轻微的背痛。

通常情况下，肌肉扭伤后都会产生一点点疼痛的感觉，人们往往都不大去理会它。然而，如果当时处于有压力的情绪中，痛觉的大门就会打开，背部的疼痛刺激会越来越严重，甚至让人寸步难行。

本章中，有关在肌肉中体现出来的由情绪引发的疾病，我仅列举了一些较普遍并且有意思的症状。还有更多其他的症状没有一一列出来。一来是怕浪费时间，二来是怕如果我全部列出的话，读者可能早就厌烦了。

我希望能让读者明白我们的情绪，或者说你们的情绪，是如何诱发疾病的。

假如我们都明白了这点，对于平常我们感受到的一些小毛病就不必大惊小怪了，更不必去担心忧虑什么了。能对这些疾病的起因有个了解就已经使我们向前迈进了一大步（这也是最重要的一步）。同时，我们还可以预防一些疾病的发生，不会再让自己陷入任何烦恼、忧虑中，也不会再去瞎想自己能力丧失，或者发生不幸，出现意外事故等等。

对于每个人，这都是重要的，而且非常非常重要。