第11章 我也不想慢吞吞的！——孩子做事总是拖拖拉拉

对任何人来说，做事拖拉都是一种非常不好的习惯，对孩子来说更是如此。孩子一旦养成了做事拖拉的坏习惯，就无法按时完成任务，会给自己带来压力与困惑，也会磨掉做事的热情与斗志，甚至会使生活和学习变得一团糟。

其实，很多孩子之所以做事拖拉，很大一部分原因是他们的注意力不太集中。如果孩子能够集中注意力去做事，那么，他就可以快速、高质地完成任务；如果孩子在做事的过程中经常被其他不相关的事物所吸引，就势必会影响他做事的速度和效率。

妈妈让9岁的小宇去楼下的小超市买瓶醋，并告诉他：“快去快回，妈妈还等着用呢！”然而，妈妈等了好半天都不见他回来，不免有些着急，担心他在外面出了什么事情，便赶紧跑下楼，沿着去超市的路找他。没想到，他和几个小伙伴在超市门口玩了起来。

看到这样的场景，妈妈生气地吼道：“我让你下来干什么了？”

小宇撅着嘴说：“不就是在楼下玩一会儿吗？”

“下楼前怎么和你说的？你不知道妈妈等着用醋吗？你做事的时候能不能专心一点？能不能集中注意力做一件事情啊？”

小宇低着头说：“知道了。”

很多孩子都有小宇这样的毛病，无论他们在做什么事情，眼前的玩具、感兴趣的事情、外面的“风吹草动”，甚至是他们脑海中一些莫名其妙的想法，都有可能分散他们的注意力，使他们把原本要做的事情耽搁下来。

看到孩子因注意力不集中而做事拖拉，很多妈妈也会像小宇的妈妈一样，先是一顿吼叫，然后是说教。其实，我们需要做的是，尽量减少外界事物对孩子的刺激，强化他的自我控制能力，从根源上帮助他克服做事拖拉的坏习惯。注意对孩子做事拖拉的评价很多时候，当我们看到孩子做事拖拉的时候，总会不耐烦地催促他“你怎么就这么慢呢”、“你就不能利索点吗”、“快点会死吗”……诸如此类的评价，就如同强化剂，当我们强化的次数多了，孩子就会变得紧张、慌乱、无法集中注意力，有时甚至会产生反抗情绪，进而用肢体语言告诉我们“你越催，我就越慢”。如此一来，我们就不用再指望孩子能快速、高质地完成任务了。

所以，对于做事拖拉的孩子，我们一定不要急于催促，而是要用心平气和的态度去应对，换一种方式去评价。比如，我们可以先肯定孩子的做事速度，然后再慢慢引导他加快速度，可以这样对他说：“要不是你今天的动作快，我们差点就迟到了，但如果下次能再快点，时间就会富余很多，我们也就不用这样急急忙忙的了。”相信孩子会慢慢提高做事的速度。

适当地给孩子一些小提示

孩子注意力不集中，做事缓慢，我们虽然着急，但也不能总是用语言去提醒他。那么，我们不妨换一种方式，适当地给他一些小提示，将他分散的注意力重新聚拢起来。

我们可以做一些比较醒目的提示牌，挂在他活动的环境中，让他一看到就能想到自己应该做什么。比如，孩子写作业磨蹭，那我们就可以在他的书桌或墙上贴上“专心写作业哦”的提示牌；孩子穿衣服磨蹭，那我们就可以在他的床头或衣柜贴上“抓紧时间穿衣服”的提示牌，等等。这些小提示会及时提醒孩子集中注意力做该做的事情。

不过，我们也要注意，提示牌不要太多，不要贴得到处都是，否则，会让他产生一种“无所谓”的心理。对此，我们可以针对几种孩子比较严重的拖拉情况，制作提示牌。另外，提示牌的样式不要太花哨，否则，会使他的注意力被花哨的提示牌所吸引，那么，提示语就无法起作用了。

针对孩子的年龄特点，帮助他合理利用时间

心理学家的研究表明：孩子集中注意力的时间是随着年龄的增长而延长的。一般来说，5～6岁的孩子，集中注意力的时间约为10～15分钟；7～10岁的孩子，集中注意力的时间约为15～20分钟；10～12岁的孩子，集中注意力的时间约为25分钟左右；12岁以上的孩子，集中注意力的时间为30分钟。这一点在前面也曾提到过。

如果已经超出了孩子的注意力集中时间，他自然就会出现做事拖拉的现象。所以，我们要针对孩子的年龄特点，帮助他在注意力集中的时间段内，将时间合理利用起来，从而提高做事的效率。

比如，我们可以把名人合理利用时间的方法通过浅显的语言讲给孩子听，可以提高孩子做事的兴趣；如果任务比较繁重，就帮他分成几个小任务，从而使他一步步地去做；可以对孩子进行“一分钟专项训练”，如在一分钟内写字、做题、跑步、跳绳等，从而让他学会珍惜每一分钟；还可以让孩子在固定的时间内完成某件事情，如3分钟内叠好被子、5分钟内洗漱完毕等，从而让他适当地产生紧迫感，进而能集中注意力做一件事情……

总之，我们要针对不同年龄段的孩子，根据他的注意力集中时间，采取不同的方式，来帮助他合理利用时间，从而改变他拖拉的坏习惯。