第54章 是你不想健康

心理健康是一种好的精神状态

心理健康的核心内涵，就是人的自尊，一个没有自尊的人心理是不可能健康的。一般来说，心理健康有四个主要标准。第一，要有正常的智力活动。第二，要具有情绪的协调能力。第三...