第5章 积极乐观，让你充满力量(1)
你明天的结果，取决于你今天的选择。
心态是你真正的主人
为什么有些人能拥有健康的身体、不错的工作、良好的人际关系，整天快快乐乐地过着高品质的生活，似乎他们天生就比别人幸运；而另外一些人整天忙忙碌碌，辛苦劳作却只能勉强维持生计？说起来，人与人之间并没有多大的区别，但为什么有人能够克服万难去建功立业，获得成功，而有些人却不行呢？
不少心理学家发现，造成人与人之间差别的秘密就在于人的心态。正如一位哲人所言：“心态是你真正的主人。”心态跟人的命运有着直接的关系。
很多年前，在乡下某贫穷的乡村里，住着姐妹两人。她们忍受不了穷困的环境，便先后离开家乡，到大城市去谋发展。
过了四十年后，姐妹俩又幸运地团聚了。此时的她们，已今非昔比。做姐姐的，嫁给了一位商人，拥有两间餐馆、两间洗衣店和一间杂货铺，而且子孙满堂，子孙中有些承继衣钵，有些成为杰出的工程师或律师等专业技术人才。
而妹妹呢？她居然成了一位享誉世界的银行家，拥有东南亚相当数量的山林、橡胶园和银行。经过几十年的努力，姐妹俩都成功了。但为什么姐妹两人在事业上的成就，却有如此大的差别呢？
姐妹俩相聚，不免谈起分别以来的遭遇。姐姐说：“我们乡下人到大城市，如果没有什么特别的才干，唯有嫁个好丈夫，用一双手煮饭给他吃，为他洗衣服，不敢有更高的奢望。”
看见妹妹这般成功，做姐姐的，不免羡慕妹妹的财富。妹妹却说，初到城市的时候，只能做些低贱的工作。但慢慢发现当地人有些是比较愚蠢和懒惰的。于是，便去做他们放弃的事业，不断收购和扩张，生意便逐渐做大了。
以上是一个真实的故事。它告诉我们：影响我们人生的绝不仅仅是环境，还有心态。心态控制着一个人的行动和思想，同时也决定着一个人的视野、事业和成就。
女人心态好，命就好
最快乐的女人并不认为一切东西都是最好的，而是满足于自己已有的一切；最幸福的女人并不认为生命都是一帆风顺的，而是用积极的心态对待生活。其实，决定一个女人命运的关键就是心态。
人生并非只是一种无奈，而是可以由自身主观努力去把握和调控的。心态就是调控人生的控制塔。女人有什么样的心态，就会有什么样的生活和命运。
有一个名叫胡达克鲁丝的老太太，她的朋友和邻居迈克夫人和她是同龄人。她们在共同庆祝七十大寿时，迈克夫人认为人活六十古来稀，自己已年届七十，是该去见上帝的年龄了。因此她决定坐在家里，足不出户、颐养天年。她为自己做寿衣、选墓地、安排后事。而胡达克鲁丝则认为：一个人能否做什么事，不在年龄的大小，而在于自己的想法。于是她开始学习爬山，其中有几座还是世界上有名的高山。后来，她95岁高龄时登上了日本的富士山，打破了攀登此山年龄最高的纪录。
同样是受到70岁生日这个信息的刺激，迈克夫人的心理反应趋向是消极的。她采取了足不出户、安排后事的行动，结果在好多年前就去见上帝了。而胡达克鲁丝的反应则是积极向上的，她采取了学习爬山的行动，结果创造了一项吉尼斯世界纪录。所以说，女人的心态与命运相连，不要让消极的念头占据你的思想，什么时候都应该保持积极向上的心态。
威廉·詹姆斯说：“播下一种心态，收获一种思想；播下一种思想，收获一种行为；播下一种行为，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。”这段话浓缩成一句话就是：心态决定命运。
女人的命运掌握在自己手里，因为女人掌握着自己的心态。
无论一个女人多么有能力，如果缺乏好的心态，那就什么事也做不成。良好心态的能量是巨大的，也是动力产生的源泉。有了它，女人就能把握住自己的命运，实现人生的理想，在人生的道路上勇往直前。
内心强大的女人不会只让自己外表看起来美丽，还会培养自己良好的心态，主宰自己的人生。女人有了良好的心态，就能享受生活赋予的幸福，能够承受生活的种种压力，并有勇气挑战各种困难和挫折。
骑师VS坐骑，你自己决定
心情像六月的天气，阴晴不定。人不能靠心情活着，而要靠心态去生活。一个人的生活如果依赖于心情，必定是善变的，随风摇摆，无法自拔。生活的强者，会及时调整自己的心态，让心情积极向上，充满阳光。
快乐的女人未必每天遇到的都是好事，但她满足于自己已有的一切；幸福的女人并不一定永远心想事成，但她用积极的心态对待生活。
富兰克林曾说：“要么你去驾驭生命，要么是生命驾驭你。决定谁是坐骑，谁是骑师的，正是你的心态。”人生并非一种无奈，而是可以通过主观努力去把握和调控的，这个调控人生的控制塔就是心态。
海伦·凯勒是19世纪美国著名的盲聋女作家、教育家、社会活动家和慈善家。她出生时是一个正常的婴儿，能看，能听，牙牙学语。可是，在她19个月时，一场疾病让她变成了残疾人——她瞎了，聋了，也哑了。幸运的是，在黑暗的悲剧中，小海伦遇到了一位伟大的光明天使，她的家庭教师——安妮·沙莉文女士。
在安妮·沙莉文女士的教导下，海伦·凯勒学会了“说话”，并开始和别人沟通。她的触觉极为敏锐，用手指头放在对方的嘴唇上，就知道对方在说什么；音乐家在表演的时候，她会用手触摸钢琴、小提琴的木质外壳，就能“听”到音乐的声音；如果你和海伦·凯勒握过手，五年后你们再见面握手时，她可以根据上次跟你握手的记忆，认出你来；她还能据此判断出你的个性和体魄，比如你是不是很美、很强壮，你是滑稽的人还是爽朗的人，或者是个满腹牢骚的人等。
虽然是一位盲人，海伦·凯勒读过的书却比视力正常的人还多，她还学会了用打字机写稿著书，一生出版了十四部自己著的书。
海伦·凯勒简直是人间的奇迹，她让人震惊，让人欣慰，让人不得不赞赏。海伦·凯勒大学毕业那年，曾有好心人为她在圣路易博览会上设立了“海伦·凯勒日”的活动。有人问她：“是凭借什么取得这样的成就的？”她说：“困难造就了我的今天。之所以能取得如此的收获，是因为我始终对生命充满热诚，充满信心，是积极、自信的心态让我克服重重困难。由此可见，一个人的心态是可以改变她的命运的。”
你也可以是“幸运女神”
好事与坏事都不曾既定，但不同的思想却可以导致相应的结果。
当我们遇到每天都很开心的人时，心里总会产生疑问：他怎么看起来从来都没有烦恼呢？相信每一个人都希望自己是一个开心的人，但事与愿违，漫长的人生中总会出现这样或那样的不愉快。我们到底应该怎样做，才能像某些人一样天天都有一个好心情呢？
要想变得开心，最重要的莫过于保持积极的思想和态度。正如美国心理学家威廉·詹姆斯说的那样，变得开朗的第一秘诀就是装作很开朗。如果你选择积极的思考方式，那么你的人生也将变成积极主动的人生，同时，你还可以真正地把握自己的命运。如此一来你会发现，许多意想不到的好事总会降临到自己身上。
从前，有一个特别幸运的女孩，朋友们都称呼她为幸运女神。比如说，当她用平时积攒的零用钱去百货商场购买自己心仪已久的商品时，那天就会正好赶上打折；考试的时候，试卷上的题目正好在她的复习范围之内；还总能碰到特别好的班主任老师……好像什么幸运的事情都能让她碰到似的。
她的一个好朋友，很喜欢她的洒脱，并且总觉得只要跟在她的身边，就能沾上她的幸运，所以总是和她形影不离。
后来和她相处久了，好朋友才发现其实她的人生也并非一帆风顺，只是每当逆境或者挫折来临的时候，她总是坦然面对，坚信所有的苦难和挫折都是短暂的，并相信一切都会过去，好运就在不远的将来；当身处顺境时，她总不忘说一句“我太幸运了”。
仔细想来，其实每个人的运气都并不比“幸运女神”的运气差。只不过当好事降临到我们身上的时候，从来也没有意识到自己是幸运的。相反，当不幸降临时，我们总是不忘记抱怨：“为什么偏偏让我遇到这种事情？我真是倒霉透了。”于是，幸运就被满腹牢骚遮住了。
用乐观的心态接受发生在自己身上的一切。当你改变思考方式的时候，以前从未注意到的那些发生在自己身上的事情竟是那么美妙。更加神奇的是，看起来很小的一件事情竟然也可能给你带来惊喜的感觉。
坏事或好事，就看你怎么想
不要抱怨生活的不公正和残酷，任何一件事都有其积极的一面。无论在日常生活中还是面对发生的重大事件，从另一个角度看问题总是比较好。
卡耐基夫人讲过一个故事：
“几天前我预约了看牙医的日期，开始感到害怕，夜里也睡不好觉，梦见了钻头钻牙的刺耳的尖叫声。在去看牙医的路上，我感到非常忧郁。然而，我想：‘你劝别人从另一个角度对待这种不利的情况，那么就请你自己以身作则吧！’
“你可能会说，看牙医真不是件容易的事。可是，我经过考虑，找出了三个有利的理由：第一，我不是生活在中世纪，医生不会在没有麻醉状态下挥舞铁钳为我拔牙，因而我感到安慰；第二，我挑选了一位定期进行深造的能干的牙医；第三，给我治牙，最多用一个小时就够了。
“事实上，我这种心理上的创造性真发挥了作用。我不敢说我精神上有多么快乐，但是，害怕情绪确实没有了。当我走进治疗室时，牙医同情地问我：‘你今天肯定不愿意到我这儿来吧？’我说：‘啊，你知道，这没什么可怕的！’
“我希望你鼓起勇气，也试一试这种方法。将来你就不会被表面的消极现象所左右。如果你这样做了，就会发现坏事中也蕴藏着好事。努力使心理达到平衡会使你在与他人交往时大放光彩。”
有这样一个规律：只要你相信这样做是对的，你就一定能成功。
很少听说女士中有为自己的成绩感到自豪，或者特别把自己的成就宣扬一番的。她们认为取得一些成绩是理所应当的。女人有一个共同的弱点，那就是：没有完全学会如何积极表现自己和显示自己的成绩。
我们根本没有充分地称赞我们自己的优点。我们越早地发现并赞赏自己的优点，对我们的发展就越有好处。
想想你的得意事，别一味纠结烦恼
生活中应该有两个目标。第一，要得到你所想要得到的；第二，在得到之后要能够享受它。只有最聪明的人才能做到第二步。
你想不想知道怎样把在厨房水槽洗碗也当作一次难得的经验呢？如果你想的话，可以去看一本谈论令人难以置信的勇气而很富启发性的书。作者是波纪儿·戴尔，书名叫作《我希望能看见》。
这本书的作者是一个几乎瞎了五十年之久的女人，“我只有一只眼睛，”她写道，“这只眼睛上还满是疤痕，只能透过眼睛左边的一个小洞去看。看书的时候必须把书本拿得和脸很贴近，而且不得不把我那一只眼睛尽量往左边斜过去。”
可是她拒绝接受别人的怜悯，不愿意别人认为她“异于常人”。小时候，她想和其他的小孩子一起玩跳房子，可是她看不见地上所画的线。所以在其他的孩子都回家以后，她就趴在地上，把眼睛贴在线上瞄过去瞄过来。她把她的朋友所玩的那块地方的每一点都牢记在心，所以不久就成为玩游戏的好手了。她在家里看书，把印着大字的书靠近她的脸，近到眼睫毛都碰到书本上。她得到两个学位：先在明尼苏达州立大学得到学士学位，后在哥伦比亚大学得到硕士学位。
她开始教书的时候，是在明尼苏达州双谷的一个小村里。然后渐渐升到南德可塔州奥格塔那学院的新闻学和文学教授。她在那里教了十三年，也在很多妇女俱乐部发表演说，还在电台主持谈书本和作者的节目。“在我的脑海深处，”她写道，“常常怀着一种对完全失明的恐惧。为了克服这种恐惧，我对生活采取了一种很快活而近乎戏谑的态度。”
然而在1943年，也就是她52岁的时候，一个奇迹发生了。她在著名的梅育诊所进行了一次手术，使她能比以前看得清楚四十倍。
一个全新的、令人兴奋的、可爱的世界展现在她的眼前。
她现在发现，即使是在厨房水槽前洗碟子，也让她觉得非常开心。“我开始玩着洗碗盆里的肥皂沫，”她写道，“我把手伸进去，抓起一大把肥皂泡沫，我把它们迎着光举起来。在每一个肥皂泡沫里，我都能看到一道小小彩虹闪出来的明亮色彩。”
你和我应该感到惭愧，我们这么多年来每天生活在一个美丽的童话王国里，可是我们却在混日子，看不见生活的美丽，吃得太饱，却不享受。
快乐的人永远受欢迎
为什么有时候跟那些怨天尤人、怀才不遇的人在一起，自己就感到气氛惨兮兮、闷恹恹的，整个人的情绪都似乎拖垮了；而跟眉飞色舞、顾盼自得的人相处，心情会被感染得好起来？
美国一位医学博士对225名青年女大学生追踪观察三十年发现，压抑感强的人，死亡比例高达15%；而性情开朗热情的人，死亡比例仅仅是2.5%。一个乐意与人为善、帮助他人、扶危济困的女人，总能获得精神的快慰与心情的舒畅。
良好的情绪和心境，能提高人体的免疫力。