第36章 饮食宜丰富

1 吃米有益健康

不同种类的米其营养价值不尽相同，如果准妈妈经常换着吃各种米，就可以补充各种营养素，这对准妈妈和胎宝宝的健康大有好处。

2 栗子对身体有益

栗子不仅含有较...