第36章 宝宝多吃坚果健脑又护眼

要想头脑好，坚果少不了

坚果给我们的第一印象是油脂含量高，很多妈妈却不知道在坚果丰富的油脂中存在着大量的亚油酸和亚麻酸，它们可是大脑发育所需的二十二碳六烯酸（DHA）和花生四烯酸（AA）的前...