第26章 注意饮水的必要性

水是生命的“甘露”,是人体必不可少的组成部分,成人体重的60%都是水分,儿童及婴幼儿的水分含量更高,水对老年人更为重要。随着年龄的增长,人体内固有的水分和细胞中的水分逐渐减少,出现了慢性、生理性的失水...

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