第1章 前言

婚恋，是每个人一生中的头等大事。寻寻觅觅，每个人都在用心寻找一生的真爱和幸福。恋爱中的男女海誓山盟，难舍难分，感觉彼此是天造地设的一对，如同生活在一个世外桃源的世界。可是一旦双方牵手，迈进婚姻的殿堂，走进生活的围城，便出现了婚前婚后两重天的局面。原先双方眼中完美的你我，变得不再可爱，彼此身上各自的缺陷和弱点不断暴露。双方感到难以容忍对方，矛盾不断扩大，战争持续升级，婚前的甜言蜜语变成了争吵指责，婚前的柔情似水变成了怒火怨恨，一对心心相印的恩爱情侣变成了貌合神离的陌路夫妻。爱情一旦蒙上阴影，婚姻也就亮起了红灯。一些不和谐音符陆续闯入了两性的世界，寻求刺激、分居、婚外恋、婚外情，以致双方闹得不可收拾，情感无法调和，最终婚姻破裂，爱情无存。即使是从小青梅竹马的情侣，婚后也有可能出现异常情况，难以一直保持美好的情感，维持稳固的婚姻。

在现实生活中，婚恋中的不和谐现象每天都在上演着。男人和女人也为此常常叹息：婚姻很精彩，也很无奈。婚恋中双方有着怎样的心理反应，成了一个难解的秘密。

其实，我们不难发现，最为关键的是夫妻双方没有从心理上真正理解对方，未能在心理上完全接纳对方，缺少心理上的交流和沟通。

20世纪末，美国华盛顿大学的心理学家约翰·格特曼花费20多年的时间，以问卷、晤谈的形式，通过血压、电波等生理信号测量、录影，做了超过2000多人的实证研究。在对结果做了详尽的分析之后，他发现了导致婚姻危机的四大杀手，即批评、指控，防卫、反击，轻视对方和冷战。格特曼的研究见解可谓一针见血，直言不讳地指出男女婚恋失败的症结所在——缺少理解、缺乏互敬，婚恋的一方长久地一意孤行。漠视对方的心理、生理、物质和精神需求，不懂得以建设性的方法从源头即内心来解决两性中的冲突，是婚恋失败的主要原因。

心理学告诉我们，在两性关系中，一旦一方有意识或无意识地对对方以关爱照顾，对方也会产生出相应的心理，并作出相应的回报行为。心理沟通的作用非常神奇，尤其是在婚恋关系中。如果婚恋中的一方能够与对方进行积极的心理沟通，试着发自内心地关心和体贴对方，而不是抱怨、指责、挖苦，那么他（她）一定会发现，对方也在悄悄地改变，而且正是朝着自己所期望的方向。

张爱玲有一句名言：“人这一生有三个人，爱你的人，你爱的人，和共同生活的人。如果这三个人是同一个人，你就是最幸福的。”男人有男人的心理，女人有女人的心理，这些心理幽微奇妙，千头万绪。两性的婚恋世界，交织着心理的磕磕绊绊，充满着心灵的冲突和对抗。两性婚恋的过程，就是一个心理困惑不断滋生、心理矛盾不断激化的过程，也是心理困惑不断消除、心理矛盾不断解决的过程。能否顺利解决这些心理困惑和矛盾，将决定婚恋中的男女能否美满幸福。治根才能治本，内心的症结解决了，婚恋中的其他问题将一一迎刃而解。所以，学习一些婚恋心理学知识，掌握婚恋心理学规则，用心理学知识指导我们的爱情和婚姻，不仅是必要的，也是必需的。

本书以婚恋心理学为理论依据，以真爱为什么会微笑离开为主旨，从各个角度探讨男女的心理差异，阐述婚恋的形成与演变，恋爱的进程和挫折，婚姻的缔结、发展和巩固，夫妻间的日常相处秘诀等。书中既有科学的理论知识，也有现实的经典案例，理论和实践并重，深入浅出地剖析了婚恋中的各种心理现象，列举和解析了各种婚恋中存在的心理问题，对各种婚恋心理禁忌进行了细致全面的指导和说明，力图帮助处于婚恋状态的男女走出婚恋心理误区，并通过改变心理来改变自己的婚恋状况，提高幸福指数。

本书不仅为读者提供最深层的情感解码、最有效的心理指导、最温馨的心理呵护，还指出了最恰当实用的情感应对方法，将它们运用到婚恋中的每一处细节，就可以跨越婚恋障碍，走出情感危机，打造美好和谐的真爱生活。