营养早餐365
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瘦肉墨鱼香菇粥 70分钟

原料 大米、瘦猪肉各100克,干墨鱼80克,水发香菇50克,冬笋40克。

调料 精盐、猪油各2小匙,味精1小匙,胡椒粉1/2小匙,料酒2大匙。

制作步骤

1 墨鱼去骨,温水浸泡30分钟,用剪刀剪成细丝;瘦猪肉洗净,切成丝;香菇、冬笋放入清水中,刷洗干净,切成丝;大米淘洗干净。

2 坐锅点火,加入适量清水,放入墨鱼、猪瘦肉、料酒煮熟,再加入大米略煮。

3 然后加入香菇、冬笋、精盐煮制成粥,调入味精、胡椒粉、猪油稍煮至入味即可。