素菜宝典
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葱油苋菜

时间:15分钟 难度:★☆☆

材料

嫩苋菜300克,水发木耳、胡萝卜各25克,精盐1小匙,味精1/2小匙,香油2小匙,葱油1大匙。

制作步骤

1 苋菜择洗干净,下入加有精盐的沸水锅中焯熟,捞入冷水盆中浸凉,捞出沥水。

2 苋菜切成段;木耳去根,洗净,沥水,撕成小片;胡萝卜洗净,削去外皮,切成片。

3 锅里加入清水烧开,下入木耳片、胡萝卜片,用大火烧开,焯约1分钟。

4 捞入盛有冷水的容器内浸泡2分钟,至凉透捞出,沥水。

5 苋菜段、木耳片、胡萝卜片放入大碗中,加入精盐、味精,淋入葱油,拌匀即可。