第16章 肾强男人就强(2)

其他

散步、提肛运动、打篮球等。

生活调养

1.不要滥用壮阳剂，有些药物不仅不能提高性功能，反而会导致其他疾病。

2.房事不宜过度，避免各种类型的性刺激，是防治...