第13章 气功养生

中医养生功是一种通过呼吸的调节、身形的调整和意识的引导达到防病祛病、强身健体、延年益寿的自我修习方法，是男性调和脏腑、疏通经脉的重要途径。

中医视点 气功养生妙用

精是男子的立身之...