快节奏的现代生活，激烈的竞争，复杂的人际关系，这些大大加重了人们的身心负荷，于是心理紧张、焦躁、忧郁等心理疾病开始侵蚀人们的身体，成为了一个不可忽视的问题。这其中，忧郁被认为是人体中有害的一种心理，有...