昨晚又失眠了！这几乎是早安问候语了。随着现代生活节奏越来越快，生活和工作压力不断增大，不少朋友都为自己失眠、多梦的状况而忧心忡忡，甚至因此而影响了正常的工作和生活，它们无时无刻不在困扰着我们，如果不把...