第63章 足跟痛

◆外敷疗方：取鲜川谏叶30～60克，加红糖适量，捣烂成膏状，外敷患足跟，24小时更换。

◆敷贴疗方

1.取乌梅适量去核，加入醋少许捣烂，再加少许盐搅匀，涂敷在患足处，用纱布盖好胶布...