第88章 搓腰眼可以益肾壮腰

中医认为，男性经常用手掌搓腰眼和尾闾，不仅可以疏通带脉和强壮腰脊，而且还能起到固精益肾和延年益寿的作用。

健康影响：

腰眼穴位于人体背部第三椎棘突左右各开3～4寸的凹陷处。经常按揉...