第97章 第96天 孕4月妈妈运动

如果孕妈妈过去就有运动习惯，怀孕后更应该持续；如果孕妈妈原本从来不运动，现在起更要开始运动。妊娠期间适当的运动，不仅对孕妈妈有好处，对胎儿的好处更多，所以孕期运动是必须的。

孕中期加大运动量...