第75章 第74天 孕期如何运动

孕期的运动锻炼可以改善孕妈妈的睡眠，还能使孕妈妈心情愉快。如果一直坚持锻炼，产后会更容易恢复体形。既然孕期的运动锻炼有这么多的好处，运动时候该注意些什么，孕妈妈更要明明白白清清楚楚了。

孕早...