第4章 幸福妈妈出院须知

这些检查后即可出院

在医院一周后可以准备出院了，但是在出院之前必须做一些必要的检查，在检查中可以提出各种问题，包括自己的不安和疑虑，请医生给予解答，也可以向医生讲述自己和家人护理孩子的心得，孩子的生活规律等等，听取医生的建议。

新妈妈检查

检查的时候会测量血压、体重、检查乳房、乳头，子宫位置是否为正常。自己身体如果有疼痛或者不适一定要告诉医生。

同时询问性生活问题。一般产后6周后才可以进行性生活。

那么，什么时候选择永久性避孕是需要你和医生一起探讨的问题。

新生儿检查

孩子也要接受检查，他的眼睛、脐带、生殖器官、皮肤、体重都要做到心中有数。

此外，喂养孩子有什么问题也要及时地向医生询问，出院后对孩子的护理要注意什么，什么时候接种疫苗，疫苗是口服还是皮肤注射等等，都要仔细认真地记下，严格地遵照医生的嘱咐。

产后检查在分娩后4～6周还要再做一次，以便掌握自己和孩子的身体情况。

做好出院准备

在医院度过了一周，身体得到了一定的恢复，在医生的检查后得到恢复正常的通知以及没有任何问题了之后，选择回到家里继续坐月子。在家人的帮助之下收拾好分娩前带来的衣物、随身的证件、日常生活用品和孩子的用品之后等待出院许可，准备出院。

办理出院手续

自然产的新妈妈，在产后2～3天即可出院。剖宫产的新妈妈在医院观察一周之后才能够出院，确定没有任何问题时选择在白天出院。如果决定出院，可以在前一天晚上做好出院准备，在第二天早上办理出院手续，办理出院手续之前准备好钱款、医疗保健卡，还要记得收回住院押金。

出院前的注意事项

外阴部疼痛以及肿胀没有消退时，应向医生提出；注意恶露变化及身体复原情况。不要忘记办理必要的证明（如母子健康手册、出生证明、新生儿家访诊察申请、住院费报销单等）；早办健康保险申请手续。

出院后的注意事项

01 适当活动，至少3周以后才可从事家务劳动

02 保持身体清洁，居室环境应清洁通风，注意保暖

03 两周内禁止性生活

04 合理饮食，不可过于滋补，忌食辛辣等刺激性食物

05 忌烟酒

产后记着做检查

你终于将孩子生出来了，度过了难熬的“月子”，你的身体复原了吗？你自己感觉良好是一回事儿，身体内部各个脏器究竟恢复得如何，这还需要你去医院做产后检查。而且，你在给自己做检查的同时，别忘了去儿科，给你的宝宝也进行一次检查，这样不仅能够知道孩子生长发育的情况，而且也利于早发现孩子是不是缺钙等一些营养方面的问题。这种检查一般应在产后42～56天进行。

产后检查的具体项目有很多，除了全身一般情况检查外，还有专业的妇产科检查。

小贴士

当生产完待宝宝体温稳定，经由医师评估，确定没有呼吸道方面的危险，并且妈妈产后的恢复也正常后，护理人员就会把宝宝带到病房，哺喂第一次母乳，这时只要妈妈愿意，就可以马上开始母婴同室。

量体重

体重是人体健康状况的基本指标，过重或过轻都是非正常的表现，一旦超过限度会带来很多健康隐患。体重测量可以监测新妈妈的营养摄入情况和身体恢复状态，时刻提醒新妈妈注意，防止不均衡的营养摄入和不协调的活动量危害身体健康。

内科检查

对于有产后并发症的新妈妈，如患有肝病、心脏病、肾炎等，应该到内科检查；对于怀孕期间有妊娠高血压综合征的新妈妈，则需要检查血和尿是否异常，检查血压是否仍在继续升高；如有异常，应积极治疗，以防转为慢性高血压。另外，对于产后无奶或奶少的新妈妈，应请医生进行饮食指导，或给她们以食物、药物治疗。

妇产科检查

需要检查盆腔器官，看子宫是否恢复正常、阴道分泌物的量和颜色是否正常、子宫颈有无糜烂、会阴和阴道的裂伤或缝合口是否愈合等。剖宫产术后者，应注意检查腹部伤口愈合情况，以及子宫与腹部伤口有无粘连。

乳房检查

由于充满乳汁，产后乳房变得非常丰满、娇嫩。每天和宝宝嫩嫩的脸蛋、小嘴接触，而乳房的外表又非常“柔弱”，常常抵不住一些哪怕是轻微的伤害，乳胀、乳房疼痛等常常会来困扰新妈妈，严重的可能感染乳腺炎，威胁乳房健康，还会影响泌乳系统，造成乳汁滞流，而乳房分泌的乳汁又直接影响着宝宝的健康。因此，给乳房作检查，不仅是对新妈妈的保护，对宝宝的健康成长来说也是一道保障。

小贴士

从医院的产房回到家中，伴随着新生命带给家庭的欢乐，初为人母者心思全放在孩子上，可是，新妈妈可别忘记了医生的叮嘱，应该再去医院做一次细致的产后检查，以便了解自己身体的恢复情况。