第68章 运动保健

坐月子是新妈妈调养体质的最佳时期，产后要恢复美丽和身型，在坐月子时就要掌握技巧和方法，从生理和心理上全面注意恢复和保健，争取成为健康妈妈、漂亮妈妈。

新妈妈在月子里的运动

为避免新...