第145章 第144天 多种营养不可或缺

孕妈妈和胎宝宝在此时都有了很多明显的变化，在生活上孕妈妈需要补充更多的营养来维持母子二人的健康。

维生素的补充应从食物中获取

维生素的来源主要来自米、面及各种杂粮，只要合理搭配日常...