中医养生除了重视人体正气的培护，还主张人们要顺应四时阴阳的变化。自然界中植物的四季变化非常明显，随处可见，而动物四季变化最明显的要数如青蛙、刺猬、狗熊等到了冬季都会冬眠的动物。我们人类和万物共同生活在...