第5章 怀孕中期菜谱

一、怀孕中期营养食谱

阳春面

【材料】鸡蛋面条100克，鸡蛋1个，青蒜苗3棵，香油5克，花生油、精盐、味精适量，高汤适量。

【操作】

1.鸡蛋磕入碗内搅匀；炒锅...