第25章 肥胖病的饮食保健(11)

【操作】将瓠瓜刮皮洗净去瓤,横切成1厘米见方的小块;芹菜洗净切碎。炒锅置武火上,加食油适量,烧至六成热时,加入清水约1000毫升,待水沸,下瓠瓜丁,煮至烂熟,加芹菜末、豆豉、盐略煮拌匀,稀淀粉勾薄芡即...