俗话说“生命在于运动”，可是现代人由于竞争激烈，生活压力大，整天忙于事业，是太缺乏运动了。运动缺乏使得我们的脾胃运化失常、人体不能正常吸收营养，于是脾胃病、肥胖症、糖尿病等找上门来，我们的身体怎能健康...