第10章 偏颇体质，调理好脾胃让你活百岁(5)

蘑菇。味甘，性平。有消食、清神、平肝阳的作用。血瘀质者可常食。

木耳。味甘，性平，归胃、大肠经。具有益气、润肺、补脑、轻身、凉血、止血、涩肠、活血、强志、养容等功效；主治气虚或血热所致腹泻、...