第12章 常见病足部对症特效疗法(3)

步骤二：配合使用按摩，一手拇指、食指分别按住脚踝正后方，另一手按住涌泉，一边缓慢吐气，一边强力按压6秒钟，一压一松，反复20次，每日1次。

3.芳香

方一：迷迭香精油4滴+牛膝草精...