第36章 真正的闲暇，是自由的做自己感兴趣的事情——养成休息的好习惯(2)

经过闭目沉思后，慢慢让自己完全清醒过来，并且开始注意你的身体和四周的环境，然后继续展开这一天的工作。

记下你生命中最重要的时刻

你可以随意写很多，如果是10个时刻则刚刚好。这些都是...